皆さま こんばんは。 黒木です。

今日は上腕骨骨折のお客様の施術日でした。

実は先週、この方から

「もう整体はいいわ」

そう言われていたのです。

整体を依頼されていた私にとっては

お役御免のクビ宣告！

先週で７回目でしたし

圧痛や硬さも取れてきているので

そろそろかなぁ～

なんて思っていたものの

内心ガーン でした。

それでも今日、DRTしてきました。

今日からは、DRTと

ボディポテンシャルトレーニングのコラボです。

以前

関節リュウマチの方に行っていた組み合わせで

どちらも脳神経がキーワードですから

愛称は良いです。

まずはDRTで脳神経伝達システムを

働きやすくします。

そして

ボディポテンシャルトレーニングに移ります。

トレーニングと言っても負荷をかけて

筋トレをするわけではありません。

イスに座って足首を動かしたり

仰向けになって手足を動かします。

ポイントは脱力

足首を曲げるとき

大概は指が反り上がります。

それを、指を反り上がらせずに

足首を曲げるのです。

仰向けになって足首を曲げると

その動きが膝に伝わり浮き上がります。

そして、その動きが

股関節に伝わり曲がります。

そうやって関節の動きを繋げて

連動させて行くのです。

動きは数ミリ程度です。

体の動きをイメージすることと

動きの感覚に意識を向けることで

遠心性と求心性の働きが作用します。

この方は

脱力することが得意ではありません。

いつも病院のリハビリを頑張っているので

私との時間は自律神経のバランスを整える

そんな時間にしていただいてます。

その方が回復が早いですからね。